শিশুর সঙ্গে খেলা কিংবা সময় কাটানোর সময় ফোন ব্যবহার না করলেও অতিরিক্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার মা ও সন্তানের কথাবার্তায় প্রভাব ফেলছে। এমন তথ্য উঠে এসেছে নতুন এক গবেষণায়।

যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব আলাবামার গবেষণায় দেখা গেছে, যারা দিনে সোশ্যাল মিডিয়ায় গড়ে প্রায় তিন ঘণ্টা সময় কাটান, তারা সন্তানদের সঙ্গে ফোন ছাড়া অবস্থাতেও ২৯ শতাংশ কম কথা বলেন।

এ গবেষণাটি ওয়াশিংটন ডিসিতে অনুষ্ঠিত ‘ডিজিটাল মিডিয়া অ্যান্ড ডেভেলপিং মাইন্ডস কংগ্রেস’-এ উপস্থাপন করা হয়।

গবেষক লিজ রবিনসন জানান, অতিরিক্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীরা যদিও শারীরিকভাবে সন্তানের পাশে থাকেন, তবু মনোযোগ অন্যত্র থাকে।

এই গবেষণায় দুই থেকে পাঁচ বছর বয়সী ৬৫ জন শিশুর ওপর পর্যবেক্ষণ করা হয়। দেখা গেছে, দিনে ২১ মিনিট সোশ্যাল মিডিয়ায় থাকা মায়েরা সন্তানদের সঙ্গে দিনে ১৬৯ মিনিট ব্যয়কারীদের চেয়ে বেশি কথা বলেন।

গবেষণায় আরও বলা হয়, অন্যান্য স্ক্রিন অ্যাকটিভিটি (যেমন: ইমেইল দেখা, আবহাওয়া চেক করা) সন্তানের সঙ্গে যোগাযোগে তেমন প্রভাব ফেলে না।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর ভাষা ও মানসিক বিকাশে নিয়মিত যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কথোপকথন না থাকলে শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ, মনোযোগ ধরে রাখা এবং সামাজিক দক্ষতা শেখার প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়।

তারা আরও বলেন, মা-বাবা কোথায় তাকাচ্ছেন, সেটা শিশুরা খুব সহজেই বুঝে ফেলে। ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে তারা বুঝে নেয় যা গুরুত্বপূর্ণ।

সমাধান কী

প্রতিদিন কিছু সময় একান্তভাবে সন্তানকে দিন, সে সময় ফোন দূরে রাখুন

নিজে সচেতন হোন আপনার অনলাইন অভ্যাস নিয়ে

সপ্তাহে কতবার সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করছেন ও কত সময় দিচ্ছেন, তা কমানোর চেষ্টা করুন

গবেষকরা বলেন, একটানা মনোযোগ না দিলেও দিনে ১৫ মিনিট মনোযোগ দিয়ে খেলা বা কথা বলাও সন্তানের জন্য অনেক বড় প্রাপ্তি।

সর্বপরি, বাবা-মায়ের মনোযোগই সন্তানের জন্য সবচেয়ে বড় ভালোবাসা ও শিক্ষা।

-সিএনএন